Wer kennt es nicht? Sobald die Temperaturen fallen, reagiert die Haut gereizt, sie juckt, ist gerötet und oft sehr trocken. Das liegt daran, dass sie bei Kälte weniger schützenden Fettfilm produziert als gewohnt. Die warme, trockene Heizungsluft entzieht der Haut zusätzlich Feuchtigkeit, was sich vor allem im Gesicht und an den Händen bemerkbar macht. Autsch!
Die gute Nachricht lautet: Mit der richtigen Pflege müssen wir trotzdem nicht auf tolle Pistentage und Winterspaziergänge verzichten.
Unsere Beauty-Expertin Viktoria hat die wichtigsten Tipps gesammelt, wie die Haut strahlend schön und samtig-zart durch die kalte Jahreszeit kommt!
1. Genug Wasser trinken
Um die Haut von innen heraus optimal zu unterstützen, sollten Sie auch im Winter genügend trinken – vor allem Wasser und wohltuend wärmenden Kräutertee. Empfohlen sind rund zwei Liter pro Tag, damit die Haut hydratisiert und schön elastisch bleibt.
2. Sonnenschutz und Wind- & Wettercreme auftragen
So wie die Flüssigkeitszufuhr ist auch der Sonnenschutz kein Thema, das sich auf den Sommer beschränkt. Im Gegenteil! Gerade in den Bergen beim Skifahren, Snowboarden oder Winterwandern ist die Haut sehr stark dem reflektierenden Sonnenlicht ausgesetzt. Die gleißenden Schneeflächen verstärken sogar die Wirkung der Sonne. Deshalb sollten Sie an klaren Wintertagen unbedingt Sonnencreme auf die exponierten Körperstellen aufbringen.
Tipp: Während des Skifahrens im Ötztal, Sonnen- oder Skibrille nicht vergessen, um auch die Augen vor den UV-Strahlen zu schützen!
Bei Minustemperaturen und Wind leistet eine Kälteschutzcreme gute Dienste. Diese besteht aus Ölen und Fetten, bildet einen sanften Schutzfilm auf der Haut und versorgt sie mit pflegenden Inhaltsstoffen.
3. Sanftes Peeling & Maske verwenden
Wieder zurück von der Piste, empfiehlt sich ein schonendes Pflegeritual, um die Haut beim Regenerieren zu unterstützen. Dafür eignet sich am besten eine sanfte Reinigungslotion bzw. ein sanftes Peeling. Bitte keine alkoholhaltigen Produkte und aggressive Peelings verwenden!
Für eine wohlverdiente Extra-Pflegeeinheit wenden Sie hinterher eine feuchtigkeitsspende Gesichtsmaske an, um den „Durst“ der Haut zu stillen, sie mit Energie zu versorgen und zu beruhigen.
4. Reichhaltige Feuchtigkeitscreme & Ampullen nutzen
Als Faustregel gilt: Trockene Haut braucht eine fettere Pflege. Durch den schützenden Lipidfilm, den eine reichhaltige Pflege aufbaut, wird die Feuchtigkeit in der Haut behalten. Für noch mehr Pflege und Widerstandskraft sorgen reichhaltige Ampullen, ein echter Schönheitsbooster mit hochkonzentrierten Wirkstoffen.
Nehmen Sie sich ruhig Zeit für Ihre persönliche Beauty-Routine und gönnen Sie Ihrer strapazierten Haut das volle Verwöhnprogramm!
5. Handcreme parat halten
Auch die Hände sind bei den Winteraktivitäten fast durchgängig der kalten Luft ausgesetzt. Um trockene, rissige Haut zu vermeiden, sollten Sie immer eine reichhaltige Handcreme griffbereit haben. Handcremes mit pflanzlichen Ölen dringen besonders schnell in die Hautbarriere ein und können dort bestens verwertet werden. Auch eine gelegentliche Handmassage z.B. mit Jojoba-Öl wirkt wahre Wunder.
Tipp: Handschuhe steigern nicht nur das persönliche Wohlbefinden, sondern schützen auch die Hände und Nägel!
6. Lippenpflege nicht vergessen
Wussten Sie, dass die Haut an den Lippen fast 70 Prozent dünner ist als am restlichen Körper? Kein Wunder, dass sie so sensibel auf kalte Temperaturen und erhöhte Sonneneinstrahlung in den verschneiten Bergen reagiert. Eine gute Lippenpflege gehört daher in jedes Beauty Case – und bei längeren Outdoor-Abenteuern sogar in die Hosentasche, um den Schutz immer wieder zu erneuern.
Nährende Pflegestoffe verwandeln spröde Lippen in einen zarten, weichen Kussmund. Obendrauf noch einen Sonnenschutz mit ausreichend LSF auftragen und fertig ist das unwiderstehliche Lächeln.
Fazit: Schenken Sie Ihrer Haut im Winter extra viel Aufmerksamkeit – es lohnt sich!
Für professionelle Anwendungen steht Ihnen unser Beauty-Team im Hotel Rita gerne zur Seite. Wir freuen uns auf Sie!
